Macchie sui denti: cause, trattamenti e prevenzione

Introduzione / In sintesi

Ti è mai capitato di guardarti allo specchio e notare che i tuoi denti non sono più luminosi e bianchi come una volta? Non sei il solo. Le macchie sui denti sono un problema comune che con il tempo può colpire chiunque, per quanto attento si sia con lo spazzolamento o il filo interdentale. La buona notizia è che la maggior parte delle macchie è trattabile, e molte si possono persino prevenire. Mantenere denti bianchi e dall'aspetto sano inizia dal capire cosa causa la discromia. Imparare a trattarla ed evitarla può aiutarti a mantenere il tuo sorriso fresco e pulito a lungo termine.

Tipi di macchie sui denti

Le macchie sui denti sono comuni, ma non tutte le macchie sui denti sono uguali. Prima di addentrarci nelle cause e nei trattamenti, è utile capire i due tipi principali di macchie sui denti.

Macchie estrinseche

Sono macchie superficiali che interessano lo smalto, lo strato esterno dei tuoi denti. Sono spesso causate da fattori esterni come cibo, bevande o fumo. Poiché restano in superficie, di solito sono più facili da rimuovere con un dentifricio sbiancante o con le pulizie dentali.

Macchie intrinseche

Queste macchie si trovano sotto lo smalto, nella parte interna del dente nota come dentina. Di solito sono più difficili da rimuovere e possono essere il risultato di alcuni farmaci, di un trauma o di un eccesso di fluoro durante l'infanzia. Per queste sono spesso necessari trattamenti professionali.

Cause comuni

Anche se le macchie sui denti possono apparire tutte piuttosto simili, le loro cause possono variare molto. Ecco i principali tipi di cause delle macchie e delle discromie.

• Cibo e bevande

  • Purtroppo, alcune delle tue golosità preferite potrebbero essere le principali colpevoli. Caffè, tè, vino rosso, bibite gassate e frutti di bosco contengono tutti pigmenti forti che si attaccano allo smalto. Anche cibi e bevande acidi possono consumare lo smalto, rendendo più facile che le macchie si depositino.

• Scarsa igiene orale

  • Saltare lo spazzolamento o il filo interdentale lascia accumulare placca e tartaro. Questo non solo rende il tuo sorriso più spento, ma crea anche una superficie ruvida che attira più agenti che macchiano.

• Uso di tabacco

  • Che si tratti di fumo o di tabacco da masticare, la nicotina e il catrame possono causare macchie gialle o marroni particolarmente difficili da eliminare. Senza un intervento, queste macchie profonde possono diventare molto difficili da rimuovere con la sola cura a casa.

• Farmaci

  • Alcuni farmaci come l'antibiotico tetraciclina possono causare macchie intrinseche, soprattutto se assunti mentre i denti si stanno sviluppando. Anche alcuni antistaminici e farmaci per la pressione sono stati associati alla discromia dei denti.

• Invecchiamento

  • L'invecchiamento non è duro solo con le nostre ginocchia; può esserlo anche con i nostri denti. Con l'età, il nostro smalto si consuma naturalmente, esponendo la dentina più gialla sottostante. Anche se ti prendi grande cura dei tuoi denti, la discromia legata all'età è quasi inevitabile.

• Trauma o lesione dentale

  • Se un dente subisce una lesione, il nervo può morire e la degradazione del sangue all'interno del dente può portare a un aspetto più scuro. Questo tipo di discromia di solito ha bisogno di un trattamento professionale.

• Eccesso di fluoro

  • Potrebbe sorprenderti, ma troppo fluoro durante l'infanzia può causare macchie o striature bianche sui denti, note come fluorosi dentale. Questo può accadere se assumi troppo fluoro da acqua, dentifricio o integratori.

Opzioni di trattamento

Il trattamento giusto dipende dal tipo e dalla gravità della macchia. Ecco le opzioni più comuni:

1. Pulizia dentale professionale

Se le tue macchie sono causate da placca o tartaro, una pulizia di routine dal tuo dentista o igienista dentale può fare miracoli. È particolarmente efficace per le macchie estrinseche superficiali.

2. Dentifricio sbiancante

Questi prodotti contengono abrasivi speciali, come la silice idrata, che aiutano a lucidare e rimuovere le macchie superficiali. Anche se non possono cambiare il colore naturale dei tuoi denti, possono rendere il tuo sorriso il più luminoso possibile nel tempo.

3. Kit sbiancanti da usare a casa

I kit da banco di solito contengono perossido di idrogeno o perossido di carbammide per schiarire le macchie estrinseche. Sono disponibili sotto forma di strisce, mascherine o gel. Segui sempre le istruzioni per evitare un uso eccessivo, che può causare sensibilità.

4. Sbiancamento in studio

Se cerchi risultati rapidi e sorprendenti, i trattamenti di sbiancamento in studio sono probabilmente la tua scelta migliore. Dentisti e igienisti dentali usano agenti sbiancanti più forti combinati con calore o luce per scomporre le macchie in profondità all'interno del dente.

5. Restauro estetico o faccette

Alcune macchie intrinseche ostinate non rispondono allo sbiancamento. Per queste, procedure estetiche come il restauro estetico o le faccette possono essere la soluzione migliore. Coprono la superficie del dente con un materiale personalizzato che si abbina al colore naturale del tuo dente.

Come prevenire le macchie sui denti

La prevenzione dipende, in ultima analisi, dalle tue abitudini quotidiane. Ecco cosa puoi fare per mantenere i tuoi denti al meglio:

Spazzola e usa il filo interdentale con regolarità

Spazzolare almeno due volte al giorno e usare il filo interdentale una volta al giorno aiuta a rimuovere le particelle di cibo e la placca che possono portare a macchie. Usa uno spazzolino a setole morbide e un dentifricio al fluoro per ottenere i migliori risultati.

Fai controlli dentistici regolari

Andare dal dentista due volte all'anno mantiene i tuoi denti al meglio. Il tuo dentista o igienista dentale può rimuovere l'accumulo, individuare i primi segni di discromia e consigliare trattamenti sbiancanti se necessario.

Sciacqua o bevi acqua dopo aver mangiato

Se bevi caffè o mangi qualcosa di colorato come curry o mirtilli, sciacqua la bocca con acqua dopo. Questo aiuta a portare via i pigmenti prima che si depositino nel tuo smalto.

Usa una cannuccia

Quando bevi bevande che possono macchiare, come il caffè freddo o le bibite gassate, usare una cannuccia aiuta a ridurre al minimo il contatto con i denti anteriori.

Smetti di fumare

Non solo i tuoi polmoni ti ringrazieranno, ma anche il tuo sorriso. Smettere con il tabacco può prevenire nuove macchie e migliorare la tua salute orale e generale. È una vera situazione vantaggiosa per tutti.

Quando rivolgersi al dentista

A volte le macchie sono più di una semplice macchia e possono indicare un problema più grande. Quindi, se spazzoli e usi il filo interdentale con regolarità ma i tuoi denti appaiono ancora macchiati, o se noti una discromia improvvisa, è ora di rivolgerti al tuo dentista o igienista dentale. Le macchie che compaiono rapidamente, interessano un solo dente o sono accompagnate da dolore possono essere segno di problemi più profondi come carie o lesioni.

In sintesi

Le macchie sui denti sono molto comuni. Molte derivano da abitudini di tutti i giorni come bere caffè, mangiare frutti di bosco scuri o fumare. Ci sono due tipi, estrinseche (macchie superficiali) e intrinseche (macchie profonde), e ognuno risponde in modo diverso al trattamento.

Anche se i prodotti sbiancanti da banco possono aiutare con le macchie lievi, una discromia più ostinata può richiedere un aiuto professionale. A volte le macchie possono indicare un problema più grande, come carie o lesioni, quindi assicurati di rispettare i tuoi appuntamenti dentistici regolari. Oppure fissa un appuntamento se qualcosa sembra più improvviso o urgente.

Il modo migliore per mantenere il tuo sorriso luminoso e bianco è attraverso un'igiene orale costante, un'alimentazione e delle bevande ponderate e visite dentistiche regolari. Con appena un po' di impegno e attenzione, puoi tenere lontane le macchie e goderti un sorriso sano e splendente per tutta la vita.

Denti più bianchi e sani iniziano con Oral-B

Gli stessi trattamenti che aiutano a sbiancare il tuo sorriso offrono anche altri benefici per migliorare la tua salute orale. La maggior parte delle persone vorrebbe che il proprio sorriso fosse più bianco e luminoso. Gli studi mostrano che più del 50% dei pazienti dentali desidera denti più bianchi. Hanno molte opzioni efficaci da usare a casa che rimuovono le macchie, sbiancano i denti e aiutano a mantenere i denti sbiancati quando abbinate a una routine di spazzolamento accurata.

• Alcuni spazzolini elettrici della serie Oral-B iO hanno una modalità sbiancante, che usa le microvibrazioni per lucidare via le macchie superficiali per un sorriso più luminoso.

Domande frequenti

Come proteggere i denti dalle macchie?

Proteggere i denti dalle macchie richiede una combinazione di prevenzione e pulizia adeguata. Quindi concentrati su una buona igiene orale con spazzolamento e filo interdentale regolari. Limita il consumo di sostanze che macchiano, come caffè, tè, vino rosso e altri cibi e bevande che macchiano, e sciacqua la bocca o bevi acqua dopo aver consumato cibi e bevande che macchiano. Usare una cannuccia quando li consumi può essere anch'esso utile.

Come rimuovere le macchie dai denti a casa?

La rimozione delle macchie a casa ha fatto molti passi avanti negli ultimi anni. Il modo più sicuro ed efficace per rimuovere le macchie a casa è usare prodotti progettati e testati per questo scopo. Inizia con una routine costante di spazzolamento due volte al giorno con un dentifricio sbiancante come Oral-B 3D White e usando uno spazzolino elettrico con modalità sbiancante, come Oral-B iO. Anche se alcune persone chiedono dei metodi fai-da-te come il bicarbonato di sodio o il carbone, questi possono essere troppo abrasivi e danneggiare il tuo smalto. Se restano macchie ostinate, è ora di consultare un dentista o un igienista dentale per opzioni di sbiancamento professionali.

Come rimuovere le macchie marroni dai denti in modo naturale?

Per rimuovere le macchie marroni, il miglior primo passo è una pulizia professionale dal tuo team dentale per rimuovere qualsiasi accumulo di tartaro. Per gestire e prevenire le macchie a casa, concentrati su un'ottima routine di igiene orale. Usare un sistema sbiancante che includa uno spazzolino elettrico potente e un dentifricio sbiancante è un approccio efficace. Anche se online si citano molti rimedi «naturali» come l'oil pulling o le paste di bicarbonato di sodio, ci sono poche prove scientifiche della loro efficacia per lo sbiancamento, e alcuni possono essere abrasivi. Se questi rimedi naturali non funzionano, potrebbe essere necessaria una pulizia e/o uno sbiancamento professionale.