Una buona igiene orale è importante nell’ambito della salute generale e può anche farti affrontare il mondo con un bellissimo sorriso. Quando l’uso di spazzolino e filo interdentale diventa un’abitudine quotidiana, i vantaggi a lungo termine sono evidenti grazie alla riduzione del rischio di carie e di infezioni gengivali. L’American Dental Association raccomanda di spazzolare i denti due volte al giorno, usando il filo interdentale quotidianamente, per una migliore igiene orale.
Ricorda che il solo spazzolino non basta. Sia lo spazzolino che il filo interdentale sono fondamentali, perché contribuiscono a migliorare la salute della bocca in modi diversi.
Perché usare lo spazzolino: spazzolare i denti con dentifricio al fluoro aiuta a tenere sotto controllo la formazione della placca, ossia il residuo che può depositarsi sui denti. Assicurati di sostituire lo spazzolino, o la testina se usi uno spazzolino elettrico, ogni tre mesi.
Perché usare il filo interdentale: il filo interdentale è importante perché, se usato correttamente, aiuta a rimuovere placca e residui di cibo dagli interstizi dentali che non possono essere raggiunti con lo spazzolino. Perciò, se ti limiti al solo spazzolino, rinunci all’opportunità di migliorare non solo la salute dei denti, ma anche quella delle gengive. Dalla ricerca clinica è emerso che l’uso regolare del filo interdentale può ridurre il rischio di sviluppare infezioni gengivali.
La coerenza è importante. Trova lo spazzolino e il filo interdentale più adatto a te e fai usare ai bambini prodotti con i loro colori e personaggi preferiti per incoraggiare le buone abitudini di igiene dentale. Esistono tipi di spazzolino e di filo interdentale adatti a tutti, quindi non hai motivo di rinunciare a una cura completa della bocca.
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